Was ist Angst überhaupt? Wie entsteht sie? Und wie kann man lernen, mit ihr umzugehen?
All das – und noch so unfassbar viel mehr – habe ich bei Equipsych gelernt, um anderen Angstreitern zu helfen. Ich weiß selbst, wie es ist, mit Angst in den Sattel zu steigen – und teilweise auch bereits am Boden eine Angst zu entwickeln.
Im Coaching arbeiten wir die Gründe der Angst auf und ich gebe dir Techniken an die Hand, womit du für dich lernst, deine Ängste auf Standyby zu setzen.
Warum nur auf Standby? Nun, Angst ist etwas natürliches und darf gerne da sein – sie sollte uns nur dieses wundervolle Hobby nicht durch ihre Überhand versauen 😉
Wichtig: Das Coaching funktioniert nur, wenn du bereit bist an DIR selbst zu arbeiten.
Telefonisches Erstgespräch
Zunächst gibt es ein telefonisches Erstgespräch, welches ich dir kostenlos anbiete. Dies dauert ca. 20 Minuten.
Dabei lernen wir uns ein wenig kennen, ob wir überhaupt zueinander passen und ich bekomme auch schon erste Infos, um das Coaching optimal vorbereiten zu können.
Ich biete kein Schulpferd an – es bietet sich daher an, dass du ein eigenes Pferd oder eine Reit-/Pflegebeteiligung bereits hast, mit dem du arbeiten kannst.
Coaching
Eine Coaching-Sitzung dauert etwa 60 Minuten. Wir können das Coaching sowohl online (z.B. via Zoom oder Teams) durchführen oder auch vor Ort.
Die ersten 1-2 Coaching-Sessions finden meist ohne Pferd statt, dabei besprechen wir grundlegende Themen und erste Übungen für dich, bevor wir an die Kommunikation mit dem Pferd gehen.
Sollte das Coaching rein online stattfinden, sind Videos eine sehr hilfreiche Funktion! Diese müssen nicht super hoch auflösend sein, aber man sollte zumindest etwas erkennen können.
Ich bereite die Coachings vor und nach – alles, was ihr an Materialien benötigt (außer ggf. Stift und Papier) erhaltet ihr von mir – ihr seid also bestens vorbereitet!
Preise
Telefonisches Erstgespräch – kostenlos
Coaching 4-er Block – 499 €
Coaching 6-er-Block – 699 €
Coaching 8-er Block – 879 €
weitere einzelne Coachings, die im Anschluss gebucht werden können – 120 €
Es macht Sinn, mehrere Termine zu realisieren, um einen langfristigen Erfolg zu erhalten. Angst kommt nicht mal eben so und geht auch nicht mal eben so, sodass man auch nicht in einem Termin wirklich alles abdecken kann – und du brauchst ja auch Zeit, um gelernte Sachen zu verarbeiten und auszuprobieren.
Ab einem Umkreis von 40km um 38899 Schmatzfeld/Wernigerode kommt 5€ Anfahrt dazu.
Gerne können wir auch über einen Kurstag sprechen – schreibt mich hierzu einfach an!
