Für viele klingt Aromatherapie erstmal nach Hokuspokus. Dabei ist es das aber gar nicht, sondern sogar wissenschaftlich bewiesen, dass ätherische Öle wirken.
Sie wirken zum Einen auf der Haut, als auch als Geruch – jeder kennt es und dieses Phänomen wird überall genutzt! Jeder Weihnachtsmarkt, sogar in Freizeitparks, … wird die Luft mit Aromen versetzt, sodass wir Menschen Appetit auf etwas bekommen und es kaufen. Ganz so funktioniert die Aromatherapie natürlich nicht – aber das Prinzip ist ähnlich und eben kein Aberglaube.
Ätherische Öle sind der Kern der Pflanzen und sehr wertvoll. Nicht umsonst betreibt Young Living die Kampagne „Seed to Seal“ Young Living Seed to Seal | Seed to Seal mit so viel Herzblut – denn vom Samen bis zur fertigen Flasche ist alles in einer Hand.
Aber wie wirkt es denn nun?
Wenn wir etwas riechen, erinnern wir uns häufig an schöne Momente. Jedes Mädchen kennt doch die Teenie-Zeit, wo man vom „Crush“ oder Freund den Pulli bekommen hat und gefühlt ständig daran gerochen hat, um sich ihm nahe zu fühlen. Oder auch, wenn es irgendwo nach „Pferd“ riecht – welch wunderbares Gefühl macht sich da in uns Pferdemenschen breit? Und so läuft es auch mit ätherischen Ölen – wir können damit unseren Geist und Körper beruhigen, über jeweils passende Öle. Natürlich gibt es nicht nur Einzelöle, sondern auch vorgefertigte Mischungen, wie z.B. YoungLiving | stress away um diese Ölmischung mal als absoluten Klassiker zu nennen. Durch Forschungen und vielen Jahren harter Arbeit dahinter, konnte man die Öle perfekt zusammensetzen.
Es gibt so viele Möglichkeiten, ätherische Öle als Aromatherapie zu verwenden, die man auch „mal eben“ mitnehmen und einsetzen kann, da sie nicht viel Platz wegnehmen. So habe ich meistens einen Roll-On dabei, um mal eben am Hals auf Pulspunkte ein Öl oder eine eigene kleine Mischung aufzutragen. Wenn ich in einem Raum konzentriert arbeiten möchte, kann ich wunderbar über einen Diffuser einige Tropfen vernebeln und damit den ganzen Raum in einen wunderbaren Duft tauchen. Auch als Massageöl, verdünnt mit einem neutralen Trägeröl, wirkt es auch direkt über die Haut und nicht nur über unseren Geruchssinn.
Es gibt Öle, die eher erdend wirken, andere wiederum motivierend, ermutigend oder auch einfach entspannend. So viele Einsatzmöglichkeiten, lasst euch in der Welt der Öle inspirieren! So einfache und wunderbare Helferchen, um sanft zu unterstützen.
